11/14（金）長岡式酵素玄米の講習会

こんにちは、柏智香です。

4ヶ月に１回の割合で開催しております、長岡式酵素玄米講習会。



今回は、「金曜の午後開催」となりますので、お間違えなきように！


長岡式で炊いてる最中、圧力鍋のオモリが38分前後にピタリと止まります。

この瞬間、1200度になって、有機ゲルマニウムが発生し、ガンや腫瘍などの異質物質を分解した後、体外に排出されるという驚きの働きをするそうです。

炊き上がった一升の玄米を保温ジャーの中で発酵させながら、約一週間余りかけて食べています。

モチモチして甘くて最高に美味しいご飯になります。

講師は、お馴染みの新井郭之（あらい・ひろし）先生です。

今年で、満87歳になられます。

長岡式を広めるために、全国行脚を続け、近年では要望にこたえ、ハワイでも講習会を開催されています。

あなたの周りで85歳で40年以上、全国を飛び回ってる方はいますか？

長岡式酵素玄米を食べ始めて、今年の7月で約５年の私。



血圧も体温も上がり、健診時には肝機能の数値が、すこぶるいいです。

疲れたと感じる日が1日もないし、1年半で食事制限も運動も全くしないのに、約4、7キロ痩せました。

そして、8キロ痩せた今は20代の体重に戻りつつあります。



長年、長岡式酵素玄米を続けてる方は、お肌や目の輝きが違うのでよくわかります。

ここから先は、食事中の人は読まないでください！

自宅で初めて長岡式で炊いてお茶碗2杯食べた時は、便器3分の2の量が出ました！(◎_◎;)

以前は、１週間〜10日便が出ず苦しんでいましたが、今ではバナナ２本分は出るので身体が軽くなりました。

新井先生のおっしゃるには、大阪では、92歳のおばあちゃんが、お世話役をされてるそうです。

私に、90歳超えてもお世話が出来ると葉っぱをかけてるのでしょうか（笑）

毎回10人〜20人の参加者の酵素玄米やお漬物作りや会場設営の準備〜片付けに講師2人の送迎。





4か月に1回講習会を開催してるので、スケジュール調整はもちろん、体調を崩すわけにはいきません。

お漬物にする食材は、出来るだけ無農薬のを選んでいます。

玄米は無農薬のおいで米で、何度も金賞を取った最高級のものです。

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