長時間のマスク使用で◯◯ | うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になるカウンセリング

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うつ病のご家族を薬以外の方法で、サポートさせて頂きます。

● 長時間のマスク使用で◯◯

こんにちは、柏智香です。

コロナ禍になって、マスクを外せない人が多いです。

マスクをするメリットより、デメリットの方が、はるかに多いです。

ウィルスは、ミクロの大きさですから、不識布マスクでも簡単に通過します。



マスクの長時間使用でのデメリットは、たっくさん(><)

・酸素吸収量が減り、頭痛や物忘れが酷くなる。

・雑菌が増えたり、ウィルスに感染しやすくなる。



・虫歯、歯周病、口臭の原因になる。

・睡眠時無呼吸症候群の引き金になる。

こんな手提げ持って、スーパー等を歩いてみたいです。



今夜9時過ぎに、うつ病の生活改善について書きます。

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