こんにちは、柏智香です。
以下は、電話カウンセリングをさせていただいた、クライアントさまの感想です。
柏さんのアドバイスで、生活改善をしていきました。
すると、落ち込みやイライラが減り、熟睡できる日が増えて来ました。
あれほど味気なかった、ご飯を美味しいと思うようになりました。
減薬も少しづつ進んでいます。
柏さん、ありがとうございました。
すると、落ち込みやイライラが減り、熟睡できる日が増えて来ました。
あれほど味気なかった、ご飯を美味しいと思うようになりました。
減薬も少しづつ進んでいます。
柏さん、ありがとうございました。
うつ病のことを生活習慣病と呼ぶ人もいます。
食事内容が偏っていたり、身体を動かさず、スマホやゲームなどを長時間していたり、共通する問題点があります。
ご自身では気付かない、問題点をカウンセリングで細かくチェックしていきます。
そして、ご家族の協力のもとで、少しづつ生活改善をしていきます。
うつ病は、ご家族のサポートで、どんどん回復に向かいます。
９日の夜９時過ぎに、生活改善について書きます。
ニトリ徳島北店から車で2分
松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
営業時間:10時～18時(火日祝定休)
徳島県板野郡松茂町広島
・うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になる方法
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（対面・電話・メール）
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うつ病で薬に頼りたくない方、男女共にご相談に応じます。