●うつ病の元になる◯◯

こんにちは、柏智香です。

一昨日、胎内記憶の第一人者の池川明先生の講演会に香川県まで行って来ました。



合間で、アイリッシュハープの演奏もあり、美しいハーモニーに癒されました。



自己肯定感は、お母さんのお腹の中でいたときや幼少期につちかわれるという池川先生のお話が、ふにおちました。

赤ちゃんが胎内でいる時から、子育ては始まっている。

家族や祖父母など、周りの人とのコミュニケーションをはかっておくと、育児うつにならず楽に子育て出来る。

胎内でいるときから愛を伝えておく、授乳時に愛を交流することで自己肯定感が高くなる。

と言う話が、心に残りました。

うつ病の人や心の病をもつ人は、自己肯定感が低いです。

うつ病を防ぐためには、胎内や幼少期から自己肯定感を高めることが大切だなと。

親が、子どものやりたいことを先回りして、してしまった結果、心の病になってる例が多いなとは思います。

１２日の夜９時過ぎに、家族がうつ病にならない方法についてお答えします。


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