こんにちは、柏智香です。
うつで不眠を訴える方は、とても多いです。
でも、うつ症状が快方に向かうと、よく眠れるようになります。
精神薬を飲まなくなって、よく眠れるようになりました！
自分以外のことで、することが増えて、すっかり薬を飲むのを忘れてました（笑）
そして、医師の許可の元、断薬にこぎつけました。
幸い、精神薬の離脱症状も出ませんでした。
自分以外のことで、することが増えて、すっかり薬を飲むのを忘れてました（笑）
そして、医師の許可の元、断薬にこぎつけました。
幸い、精神薬の離脱症状も出ませんでした。
睡眠薬をのんで眠る眠りは、不自然なものです。
脳をしびれさせて無理やり寝かせているので、明くる日に頭痛や眠気、倦怠感が残ると、よく聞きます。(>_<)
減薬、断薬には医師の協力があれば心強いです。
睡眠薬について、１６日にメルマガで詳しく書きます。
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