● うつ病の方は内臓冷えにご用心！

こんにちは、柏智香です。

気温の上昇と共に欲しくなるのが冷たい飲料水とかアイスなどの冷たく甘いスィーツ。



今の時期は冬モードから春モードに変わっています。

季節の変化に身体と心のバランスが崩れやすくて、ささいなことでイライラしたり落ち込んだりしますね。

そこへ冷たいもの、甘いものを身体に入れるとどうなるか？

うつ状態がよくならないです。

うつ病と内臓冷えについて１０日(月）夜９時以降に発信します。


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うつ病で薬に頼りたくない方、男女共にご相談に応じます。