● うつ病が再発しない理由

こんにちは、柏　智香です。

私が、うつ病が再発しない最大の理由は、クスリをのむのをやめたから！


オバサンになって、神経がずぶとくなったのも多少はあるかもしれませんが（笑）

「人間ひと皮むけば、みな骨じゃん。何がえらいの！怖くないわ！」と、口にこそ出さないけど内心思ってます\(//∇//)\

当時、抗うつ剤をのみ続けてると、さらに頭の回転がにぶくなり、失敗を繰り返し落ち込むの繰り返しでした。

やる気は出ないのに、食欲だけはかきたてられ、クスリの副作用で１５Kgも太ってしまい、顔はバスケットボールみたいにふくれ上がり、外へ出るのも苦痛でずっと家で引きこもってました。

それに、クスリに自分のこころを支配されるのも嫌でしたし。

クスリは、いきなりやめたのでなく、のみ忘れみたいな感じで少しずつ減らしていきました。

気が付いたら全くのまなくなって早や20年余り。

でも、再発してません。

うつ病になりにくい自分に変わったからだと思います。

詳しくは明日の夜8時、
うつ病クスリに頼らず元気になる方法にてお伝えします♪


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