ハッピークリエイター　食と健康と（心の）美

こんにちは。

はぴねすカフェ、第５回目が昨日、開催されました。

今回は、凛ちゃん 　の「思考を不思議を体験しよう！」でした。

いかに日常の概念（思い込み）が邪魔をしているか・・・

その概念を変えるとスプーンが曲がるんですよと

最初、誰も曲がらなかったのですが、一人が曲がって、

それを見たら、あら不思議、みんな順番に”ぐにゃり”

と、曲がるんです。ほんとビックリです

嘘みたいなほんとの話です。

ちょっと思考を変えると、毎日が楽しくなったり、

うまくいくようになったりするのかもしれませんね。

第二部のアロマ講座は、アロマボール（匂い玉）です。

香りも脳に働きかけ、感情の刺激やコントロールをします。

イライラしたり、気分が乗らない、幸せな気分になりた～いなど、

普段、ちょっとした香りを持ち歩けるように、アロマボールを作ってみました。

数種類のアロマを混ぜるので、結構、悩みましたが・・

それぞれに、個性的な香りを作って頂きました。

少しでも皆様の日常が、ハッピーになりますように・・

ご参加の皆様、ありがとうございました！

次回のハピネスカフェは、６月１５日（月）

わきあいあいなメンバーと一緒に、

あなたもハッピーになってみませんか？

今日は、朝霞の塩沢ひろえさん のお家で、

アロマ講座＆カラーブリージングでした

最初にひろえさんのカラーブリージング。

オーラソーマプロダクツのピンクのポマンダーを使い、

呼吸を整える。ピンクをイメージしての呼吸。。

短い時間でしたが、優しく、ほんわりとした気分になりました

※でも、私がついつい、夢中になり、写真が撮れずにごめんなさーい

次は、ちゃんと撮るからね～。

そのあとは、アロマ講座。

アロマの基礎の基礎をお話して、手ごね石鹸を作りました～。

お子様と一緒に使えるエッセンシャルオイルを入れて、

石鹸素地を手で、コネコネ。

そのあと、デコレーションも。。

みなさん、無言で、夢中

短時間で、とても良い作品ができ、香りも喜んで頂きました。

お子様もみんな良い子で、思っていたより、

サクサクっと、出来上がりました～。

また、よかったら、アロマを一緒に楽しみましょう～。

今日は、楽しい時間をありがとうございました

今日は、友人のドイツ式フットケアセラピスト

関口知恵さんの サロンに行きました

知恵さんのセンスのよい、サロン

（所沢航空公園駅近く　flafwa　フラフワ）

そして、足を綺麗にしてもらいました

私の恐ろしい、”かかと２が、ピッカピカ

ドイツ式フットケアでは、魚の目、タコ、足のガサガサ・・

あっという間に、きれいになります。

そして、”痛さが癖”になる、台湾式フットマッサージもあります

お勧めのフットケアサロン。

是非とも、足を運んで、足を若返らせてくださいね