まさかの地震…
まさか…3.11から10年目に向かっている、こんな時に…大地震が来るとはビックリです。
私は仏間兼居間に布団敷きっぱなしで居ました(恥)せっかく大好きな山崎賢人くんが主演の映画を笑いながら妹と観て居ました。ラストに入りそうな時に急に揺れ始め緊急地震速報が鳴り出し、妹と２人で本棚やTVを押さえて居ました。TVが壊れたら大変だぁ～と(苦笑)しかし揺れが収まる所か強くなり嫌な横揺れ…もう3.11を思い出しました(>_<)あの時は確か震度６強だった様な？今日も６は有った様な強さでしたが、震度５強との発表でした。とにかく横揺れが長い。１分半は続いたと思います。真面目に家が潰れて死の危険すら感じました。あまり3.11と変わらない様な?!感じでした。
あの時は、大津波警報が出ていて近くの小学校に２週間近く避難しました。近くまで津波が来ました。
揺れが一旦収まり部屋はグチャグチャ…(元から？)神棚や仏壇、額縁が埃と共に落ちて来ました(日頃片付けサボるから・苦)廊下に出たら廊下と玄関も大変！トイレは水がこぼれ、風呂場はシャンプー等が落ちた位かな。そして台所…。もう茶碗やら皿を洗い上げて居たのがシンクに落下。多分壊れた物が有ると思うけど…居間や仏壇を片して疲れて…(汗)神棚は明日と、台所は１人では無理かな…妹が帰宅したら片そう…。今回は停電もならず、ガスも大丈夫なので助かりました。震災の時はガスが１ヶ月以上使えず、プロパンガスの美容室に行き１日おきにシャンプーに通ったり、隣町の被害が少なかった日帰り入浴に通ったりしました。今回は、お風呂入れますからね。それが救いです。
それにしても宮城は特に地震が多過ぎ～(ToT)福島もかな？3.11の余震何時まで～？
震度３～４位なら、もう驚かないです。慣れ??しかし今日は私達的には、震度６は有ったと思いました。昔の田んぼを埋め立てた団地なので地盤が緩く揺れ易いと聞いた事が有りますし。余震も５回は来てます。震度３程度ですが大きくなるのが怖いですね。
さて片付けも疲れたし寝ようかな？！
福島、宮城、その他にも地震に遭われた方々、大丈夫ですか？被害が最小限で有ります様に(-人-)
おやすみなさいzzz近くに自衛隊駐屯地が有るのでヘリコプターで偵察か？結構な音がします。眠れるかなぁ(汗)
私は仏間兼居間に布団敷きっぱなしで居ました(恥)せっかく大好きな山崎賢人くんが主演の映画を笑いながら妹と観て居ました。ラストに入りそうな時に急に揺れ始め緊急地震速報が鳴り出し、妹と２人で本棚やTVを押さえて居ました。TVが壊れたら大変だぁ～と(苦笑)しかし揺れが収まる所か強くなり嫌な横揺れ…もう3.11を思い出しました(>_<)あの時は確か震度６強だった様な？今日も６は有った様な強さでしたが、震度５強との発表でした。とにかく横揺れが長い。１分半は続いたと思います。真面目に家が潰れて死の危険すら感じました。あまり3.11と変わらない様な?!感じでした。
あの時は、大津波警報が出ていて近くの小学校に２週間近く避難しました。近くまで津波が来ました。
揺れが一旦収まり部屋はグチャグチャ…(元から？)神棚や仏壇、額縁が埃と共に落ちて来ました(日頃片付けサボるから・苦)廊下に出たら廊下と玄関も大変！トイレは水がこぼれ、風呂場はシャンプー等が落ちた位かな。そして台所…。もう茶碗やら皿を洗い上げて居たのがシンクに落下。多分壊れた物が有ると思うけど…居間や仏壇を片して疲れて…(汗)神棚は明日と、台所は１人では無理かな…妹が帰宅したら片そう…。今回は停電もならず、ガスも大丈夫なので助かりました。震災の時はガスが１ヶ月以上使えず、プロパンガスの美容室に行き１日おきにシャンプーに通ったり、隣町の被害が少なかった日帰り入浴に通ったりしました。今回は、お風呂入れますからね。それが救いです。
それにしても宮城は特に地震が多過ぎ～(ToT)福島もかな？3.11の余震何時まで～？
震度３～４位なら、もう驚かないです。慣れ??しかし今日は私達的には、震度６は有ったと思いました。昔の田んぼを埋め立てた団地なので地盤が緩く揺れ易いと聞いた事が有りますし。余震も５回は来てます。震度３程度ですが大きくなるのが怖いですね。
さて片付けも疲れたし寝ようかな？！
福島、宮城、その他にも地震に遭われた方々、大丈夫ですか？被害が最小限で有ります様に(-人-)
おやすみなさいzzz近くに自衛隊駐屯地が有るのでヘリコプターで偵察か？結構な音がします。眠れるかなぁ(汗)
これって、おかしくない??
私が偏頭痛で通院してる脳外科がある。
数年前、他の総合病院で手術を受ける前の検査で、頻脈とコレステロールが高い事が解った(それなりの歳だし…苦笑)それから薬の服用が始まり安定したから、開業医へと言われたので長い付き合いだし一緒に診て貰えるから、その病院に紹介状を書いて貰った。そして薬を頂いているのだが…先日「薬の効果を知りたいので血液検査しましょう」と言われた。しかし私は、血管が細く深い所にあるみたいで看護師泣かせ。なので『あの～私、血管が見えにくいので、どこの病院に行っても看護師さん２～３人変わったり、温めたりして10回くらい刺して採血出来るか？って位で…術後は、足や動脈から医師に採って貰ったりで。大丈夫でしょうか？』と聞いた。すると年配の看護師さんが２人ゴムチューブで私の腕を縛り血管を探すも見付からず…??困った顔をして「無理ですね～」と言うから、検査は？と思ったら、ビックリ～(￣○￣;)
先生が『他の病院で血液検査して来て下さい。その結果教えて下さい』って(驚)他の病院でって実費??保険きいても血液検査は2000円は、かかるのに
実費なら6000円以上かかる(>_<)それに何て言って検査頼むの？私の通院してる病院で採血出来ないと言うので、血液検査お願いしますとでも言うの？呆れて、もう行きたくない。どう考えてもおかしい。年配看護師さん達も私が足からだと採れると思うので…と言っても怖がってるし…(-"-;)参ったなぁ～。薬貰えないと困るし…。でも、もう行きたくないな…(>_<)
数年前、他の総合病院で手術を受ける前の検査で、頻脈とコレステロールが高い事が解った(それなりの歳だし…苦笑)それから薬の服用が始まり安定したから、開業医へと言われたので長い付き合いだし一緒に診て貰えるから、その病院に紹介状を書いて貰った。そして薬を頂いているのだが…先日「薬の効果を知りたいので血液検査しましょう」と言われた。しかし私は、血管が細く深い所にあるみたいで看護師泣かせ。なので『あの～私、血管が見えにくいので、どこの病院に行っても看護師さん２～３人変わったり、温めたりして10回くらい刺して採血出来るか？って位で…術後は、足や動脈から医師に採って貰ったりで。大丈夫でしょうか？』と聞いた。すると年配の看護師さんが２人ゴムチューブで私の腕を縛り血管を探すも見付からず…??困った顔をして「無理ですね～」と言うから、検査は？と思ったら、ビックリ～(￣○￣;)
先生が『他の病院で血液検査して来て下さい。その結果教えて下さい』って(驚)他の病院でって実費??保険きいても血液検査は2000円は、かかるのに
実費なら6000円以上かかる(>_<)それに何て言って検査頼むの？私の通院してる病院で採血出来ないと言うので、血液検査お願いしますとでも言うの？呆れて、もう行きたくない。どう考えてもおかしい。年配看護師さん達も私が足からだと採れると思うので…と言っても怖がってるし…(-"-;)参ったなぁ～。薬貰えないと困るし…。でも、もう行きたくないな…(>_<)今日も寒～い(>_<)アロマ活用！
シンクが３日連続凍りました。恐るべし寒波…(ToT)しかも積雪９㎝…(>_<)明日から、朝は何とかマイナスから解放されそうですが…?!
あまりに寒くて…面倒な気もしたけど(オイオイ)足湯すると温まるんだっけ！そして、お湯にアロマオイル入れると良い香り～!!今日は、少し頭痛なのでラベンダーとローズマリーをブレンドしました(ラベンダーは気持ちや痛みを鎮めると言われております)お湯が直ぐぬるくなるので熱いお湯を足しながら10～15分くらい。結構温まります！眠くなりました！←いつも眠いじゃん(笑)
洗面器かバケツに少し熱めのお湯を張り好きな香りのアロマオイルを５～６滴入れます。好みで調整してもOK！もしオイルを数種類お持ちならブレンドお勧めです(*^_^*)私のお勧めは、ラベンダー＆ベルガモット、またはラベンダー＆グレープフルーツです！各３滴ずつ位。とても落ち着く香りです(今日は違うブレンドでしたが)
足湯は体を温めてくれるから冷え性の方や風邪気味の方にも良いです(^^)
ちなみに「ティツリー」のオイルは水虫を改善できると言われています(笑)
アロマの難しい所は、効く！とか治る！と言えないんですよ。薬事法や医師法に抵触するおそれが有るので。ですから期待できる・改善できる？もギリギリかも？あいまいな表現になります。海外では医師がアロマオイルを処方し、薬として飲むと言う国も有る様です。日本では勿論ダメです。ん～「民間療法」みたいな扱いですね。
何か、コロナ避けになるアロマないかな～?!
あまりに寒くて…面倒な気もしたけど(オイオイ)足湯すると温まるんだっけ！そして、お湯にアロマオイル入れると良い香り～!!今日は、少し頭痛なのでラベンダーとローズマリーをブレンドしました(ラベンダーは気持ちや痛みを鎮めると言われております)お湯が直ぐぬるくなるので熱いお湯を足しながら10～15分くらい。結構温まります！眠くなりました！←いつも眠いじゃん(笑)
洗面器かバケツに少し熱めのお湯を張り好きな香りのアロマオイルを５～６滴入れます。好みで調整してもOK！もしオイルを数種類お持ちならブレンドお勧めです(*^_^*)私のお勧めは、ラベンダー＆ベルガモット、またはラベンダー＆グレープフルーツです！各３滴ずつ位。とても落ち着く香りです(今日は違うブレンドでしたが)
足湯は体を温めてくれるから冷え性の方や風邪気味の方にも良いです(^^)
ちなみに「ティツリー」のオイルは水虫を改善できると言われています(笑)
アロマの難しい所は、効く！とか治る！と言えないんですよ。薬事法や医師法に抵触するおそれが有るので。ですから期待できる・改善できる？もギリギリかも？あいまいな表現になります。海外では医師がアロマオイルを処方し、薬として飲むと言う国も有る様です。日本では勿論ダメです。ん～「民間療法」みたいな扱いですね。
何か、コロナ避けになるアロマないかな～?!