心と体が喜ぶ☆アロマ&ハーブ活用講座【開講準備中】の伊達香織です
GWが終わると、気になるのが梅雨入りのニュースではないですか？☔
私自身、1年で一番嫌いな梅雨の時期が毎年憂鬱で仕方ありません
湿度が多く蒸し暑いせいで体力を奪われるし、通勤電車の中も湿度と熱気でモワ〰っとした空気
(電車のエアコン吹き出し口からアロマオイルを拡散してほしいって毎年思います
)雨が降らないと夏の水不足が懸念される大事な季節でもありますので、とにかくジメジメ&ムシムシを少しでも軽減して快適に過ごせる対策を考えなくては
と言う事で、まずは身近な所からできる事をご紹介します！
梅雨はどうしても洗濯物を部屋干しする事が増えますよね👕
でも部屋干しした洗濯物って、なんか臭いませんか？
臭いの原因は色々なCMで流れているので割愛しますが、その臭いに効果的なアロマオイルで簡単抗菌リネンスプレーの作り方をご紹介します！
【30mlスプレーボトル用レシピ】
①アロマオイル2種類
・ティーツリー5滴
・ラベンダー7滴
※お好みにより分量の比率は変えても大丈夫です！
②無水エタノール5ml
③精製水又はミネラルウォーター25ml
※倍量を作りたい場合は全て倍に増やしてください。
ティーツリー・・・非常にすぐれた殺菌作用をもつため雑菌の繁殖を防ぐのに効果的ですラベンダー・・・抗菌作用が高く、またフローラル系の甘い香りが洗濯物を包んでくれてリラックスにも効果的です※天然のアロマオイルには香りの持続性はありませんので、乾く頃には香りは飛んでいます
使用時は軽くボトルを振って干した洗濯物に全体的にスプレーしてくださいね
ちなみに・・・
私はアロマオイルを落とせるフィルター付きの扇風機も併用して梅雨時期の部屋干しを乗り切っていま～す
最後までお読み頂きありがとうございました！