理想の人生は脳から作る！

無意識のうちに理想の自分になれる

総合ヘッドセラピー

快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。

（ドクター全面協力プログラム）

 

 

「やる気」って、どこから出るんでしょう？

 

あなた自身

仕事関係

お子さん

生徒さん

ご近所さん

 

中々うまく事柄がすすまず

動いてくれないな～なんて

思われたときに、

読んでみて下さいね。

 

・・・・・

＜テーマ＞

やる気が(;^_^A

・・・・

 

色々やってみたけど

中々うまくいかないなって

 

やる気が出ない

という時の地処方の一つで

 

「〇〇しなきゃ」を、

やめる！

 

というのも

お勧めです。

脳の癖があって

それが心理に影響するんですが

そのうちの一つです(笑)

 

 

いちばん、自然体で

過ごせているときって、

 

・体の調子も

・こころの状態も

・あなたの周りの状況さえも

 

一番らくに進んでいるはず。

 

 

なので、自分で

がんじがらめにならずに

手放してみて下さいね～。

 

是非、試してみて下さい(^^♪

 

 

 

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快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。

（ドクター全面協力プログラム）

 

・・・・・・

 

気分転換も

コロナ対策も

花粉対策も！

併用できる香り3選！

・・・・・・

1＞ティートリー

2＞ユーカリ

3＞ペパーミント

 

どれも、スッキリした香り。

 

殺菌・抗炎症でも知られる

1.8シネオールという

成分を含みます。

 

アロマの精油を

ほのかに漂わせながら

 

リフレッシュも

感染症対策にもなる

そんな「使える精油3つ」

 

ディフューザーに

5滴ほど入れるだけで簡単(#^.^#)

 

朝、空間に使ったら

ちょっと特別な位、

爽やか気分を満喫できそう！

 

サロンやクリニックの受け付けも

印象が変わりますよ。

 

 

理想の人生は脳から作る！

 

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快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。

（ドクター全面協力プログラム）

 

・・・・・

 

＜テーマ＞

幸せが入るスペースを

作りませんか？

手放しのスイッチの入れ方３つ

 

・・・・・

 

頑張る時って

筋肉に力を入れます。

 

だから、

肩こり

歯を食いしばる

などなど・・

 

出てきますね。

 

日常動作でも

筋肉の動きは、収縮がメイン。

 

縮む方ばかりを筋トレしてたら

忘れがちなのが・・・

 

「手放す」こと。

 

これは、心の中も、同じです。

抱え込むのは上手だから

どんどん重みが増してきます。

↓

気が重い(;^_^A

 

そしてそして、それは

空間の断捨離も、同じです。

 

心身の方からスタートするより

目で見て分かる、物を離す事から

やってみるのも、とってもおすすめです。

 

ということで、

今日は、こちら

↓

 

 

実はこれは、案外、根が深くて・・・

筋トレばっかりやっちゃってる人は

案外、考えも固まることが多いかも。

 

どんどん、新しい自分の選択が

出来る柔軟性が持てると良いですよね(^_-)-☆

 

 

お友達になってくださいね～(^^♪

↓

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・・・・・

＜テーマ＞

EQ（感情）使っていこう！

・・・・・

 

「あの人頭いいね」

という時に使われる指標に

「IQ」というのが、ありますね。

 

知識やスキルの記憶だったり

言われたことが出来るようになったりする

情報処理能力です。

 

学校や会社で、これが高いと

評価が高く、何かと便利なわけなのですが・・・

 

それが今までの評価基準が崩れる昨今、

こちらが注目されています。

 

今、社会生活で必要なのは、むしろ、これ。

↓

 

 

長年やって、スキルも知識も色々勉強してきたのに

なかなかうまくいかない・・・

 

大好きなことをしているからこそ

毎日、スケジュールを真っ黒にするのが

「やりがい」だと思っていた私は、

完全にIQ型でした(笑)

 

何のために生きているのか・・

勤務先が万が一のことがあったら・・・

 

色々な不安が頭をよぎり、行きつく先は「相互依存」

 

・勤務先のサロンやスクールの状況に私が依存

・お客様の予定やコロナで振り回される依存

・オーナーや相談に来られる方からの依存

 

そんな、体も心も酷使してすりへらして、

勝手に疲れていたのは、私でした。

 

今でこそ、

好きな人に好きな時に会える幸せや

生徒さん達が「サロン場所見つけました！」とか前向きに行動したり

 

コロナ渦でも、オンラインでお仕事できる楽しさを

実現できているのですが、

 

ほんとにもう、あの時の状況は

絶対に戻りたくないし

 

関わる方には絶対に成功してもらいたい！

という気持ちが強いです。

 

・レッスンやカウンセリングは中々・・・

・このブログを時々見ているだけ・・・

という方でも、

 

この内容をちょっと意識するだけでも何か変化すると良いな～なんて

思っています(^^♪

 

お友達大歓迎♪

↓

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快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。

 

・・・

 

＜今日のテーマ＞

あの人、私の事ホントに好き？

を見分ける簡単な方法

 

・・・

 

「気になるあの人が

私の事、どう思っているのかな？」

 

「私の事、好きかどうか

知りたいな」

 

なんて

思う時、ありますか？

 

そんな時に使える、

簡単な方法をお伝えしますね。

 

これは本当に無意識で

反射的に出るので、

思い出したときに試してみてください(笑)

↓

↓

こういう、言葉以外のメッセージ性は

カウンセリングの時や

レッスンの時に使えるので

 

「インストラクター」のカリキュラム内で

色々お伝えしていて

 

「こういう事、知りたかった！」なんて

すごーく人気です(^^♪