「ど忘れ」多い?!メカニズムと対策 | 脳から素敵な人生へ。無意識に理想の自分を叶える努力より確実な脳ケア法

「ど忘れ」の

メカニズムと対策

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ど忘れは、脳の中では

前脳基底部・海馬・乳頭体

といった部分の連携が関連していると

言われています。

 

物質としては、

アセチルコリン。

 

アルツハイマーとも

関連性が分かっています。

好奇心を持って新しい事に挑戦したり

新しい人や場所での刺激が

脳を活性化させるので

 

いつまでも現役で仕事に携わったり

多くの人と積極的に知り合うといった事を

日ごろから行う事が

 

脳を強化するという事ですね!

 

アセチルコリンは副交感神経の

神経伝達物質。

 

非日常的な場でリラックスを

定期的に作る事は

実は脳にもプラスになるという事ですね。

 

頭部の施術を受ける事が

意外にも、そのまま脳トレ的な側面にも。

 

是非、脳にプラスになる

施術で、ど忘れを防いでください。

 

 

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