こんにちは！　

45歳から人生を覚醒させる心の保健室

アロマ＆メディカルハーブセラピストの倉林です。 

読者登録、有難うございます。

 

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連休は嬉しいけど、

終わってからの通勤は、中々お休みモードから抜け出にくかったり・・・

 

そんな、やる気モードに中々スイッチが入らない時。

コレをしてみて下さい(*´ω｀)

 

 

 

連休明けは、休みモードからやる気モードへのスイッチ

入りにくいですよね。

 

そんな時には、手軽に、コレ(*´ω｀)

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レモンの精油を3秒、全力で吸い込む

これ、ホントに効果が証明されています。

こんな感じ　⇒⇒☆☆☆☆

 

 

 

これには1つだけ注意があります。

 

それは、

精油が「合成香料ではない事。」

 

本物のレモン、そのものの香りでも良いです。

 

でも、会社や外出先には、

普通のレモン、中々持ち運べないですよね。

 

 

その場合は、天然の精油がオススメです(#^.^#) 

小さいボトルですので、バッグの中や

化粧ポーチの中に1本入れておいても、邪魔になりません。

 

 

香りは、脳にダイレクトに信号が届きます。

 

（逆に、苦手な香りを鼻に近づけるのも

強制的な眠気防止になります）

 

 

・通勤電車で疲れる

・どんよりしたお天気で、やる気が出ない

・悩み事があり、集中しにくい

・朝寝坊してまだ脳が起きていない

 

こんな時にも、レモン、使って頂けます。

 

 

◆寝坊しやすいお子さんや

◆入院中で気が滅入っている方

などにも、周りにそれほど強い香りが届きませんので

使って頂けます