こんにちは！　

45歳から人生を覚醒させる心の保健室

アロマ＆メディカルハーブセラピストの倉林です。

 

読者登録、有難うございます。

 

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先日、サロンでは初めてのイベントで

ひとみ先生に、ヨモギ蒸しをして頂きました。

 

皆さん、とても意識が高い方が参加して下さったので、

色々な話題が出て、会話が弾みました。

 

一番、多く会話に出たのは、

「低体温」について。

最近は35度台の体温の方多いようです。

 

 

ヨモギ蒸しは、

よもぎを中心に色々なハーブをブレンドして、

蒸気で体を温めます。

 

私の場合は、下の写真。

 

右のお皿に乗っているのが、よもぎ。

京都の美山産です。

 

そして、左側にあるのが・・・

オレンジピール

リンデン

スペアミント

ローズ

レモンバーベナ

セージ（ちょっと） 

↑

これを見た、ひとみ先生

「何か突破したいけど滞ってる事があるかも」

「気持ち的にスッキリしたいとか？」

 

・・・その通りです（笑）

 

 

 

 

お客様の会話に多く出てきたのは

「低体温」について。

 

 

皆様、とても意識が高い方が来て下さって

（名古屋から来て下さった方も！）

ご自身の基礎体温をよくご存じでした。

 

今、３５度台も多いそうですが、

免疫力が高いのは36度台の後半。

 

 

「体温が低いと

体内機能的に色々うまく作動しない」

という話が色々出ました。

 

 

なんと・・・

「冷血漢」と言いますが、

どうもそれってホントらしいという話も

 

 

ちょうど、ひな祭りの日に行いましたので

シーズンのイベント的に、

おもてなしも、こんな感じで。