こんにちは！　

40代女性の価値を覚醒させる心の保健室

アロマセラピスト＆講師の倉林です。

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先日、セルフのハンドトリートメント方法を記事にアップしてみました。

 

そしたら・・・

「やってみます！」

「丁度知りたかった！」

「手の荒れがひどいんです」

 

といったお声が

 

 

手は、使わない日がないので

思いの外、疲れています。

 

神経も細かく通っていますしね・・・

 

そして冬は特に外気が乾燥するので

ケアすると、とっても良いですよ

 

 

とはいっても、

文字で書いても分かりにくいかなって思い、

ちょっと、撮影してみました。

 

参考にしてみて下さいね(*´ω｀)

↓

私、軽く行っているように見えるかも知れませんが・・・

案外、圧はかかっています。

（強ければ良いというものではありませんので・・・

お相手のご希望を聞きながら、筋肉の疲労度合いや皮膚の状態によって、力加減は変えて下さい）

 

 

◆使用ベースオイル：マカデミアナッツ

◆使用精油：フランキンセンス

◆濃度：1％

 

 

何かご質問などございましたら、

こちらのメッセージやLINE@からお気軽にお申し出下さいね(*´ω｀)

 

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