こんにちは！　

アロマで自分の価値を覚醒させ、

喜ばれて愛もお金も自然に巡らせるセラピストの倉林です。

 

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私、40代半ばになって

幸せな位・・・忘却力がひどいんです

 

って、ネタにしかならないようなこのお話、

ちょっと　「脳」　の観点から書いてみようかと。

 

 

ワタシ、1個覚えようとすると3個忘れる・・・

自分のバカさ加減が笑える日々です。

 

でもね、この忘却力がないと、

ホント精神的に厳しいんですよ。

 

だって、辛い事や嫌なことまで、ずっと忘れたくても忘れられない。

（たま～に、おられます）

 

 

記憶と感情って結びついていますから。

(この辺は介護の問題とも実は深い関連が）

 

・例えば彼氏やペットとの別れ

・例えば家庭での辛い経験とか言葉

 

時間が経つと、「ほんのりと良い経験」として残らないと、

実はリスクを恐れるあまり、前進出来なかったりします。

 

 

もし、何かの症状や辛い記憶が忘れられない場合は・・・

焦らずに、そのまま、しばらく待っていてください。

 

 

なぜかと言うと

「海馬＝かいば」　という、記憶をストックする脳内の細胞は

新しい細胞に生まれ変わっていくからです

 

今、もし辛い事を抱えている方がおられたら

現在の脳神経の細胞が新しくリフレッシュしたら、

また新しい記憶をストックするようになっています。

 

海馬の場合、場所によっても異なるかも知れませんが

大体1カ月くらいみたいです。

（出典：　「幸せ脳」をつくる50の習慣　久恒辰博著）

 

 

ですので、1か月ごとに

自分にとって良い情報を、新しい記憶としてプラスしていって下さい。

 

 

なぜ、今回の記事をアップしたかというと・・・

 

色々と過去に辛い思いをして、

それと向き合いたくないからこそ、

心身に症状が出ている方も普通に多いからです。

 

 

向き合うって

ホントしんどいですよ、特に嬉しくない記憶や現状。

 

 

色々あって、例えリストカットをしたような過去があったとしても

脳細胞も自分も、ちゃんと新しくなっていきますので

どんどん、新しい経験を感覚を自分にストックしていきましょう

 

 

そうすると・・・

どんどん新しい自分が創られていきますよ。

 

 

新しい感覚を作るお手伝い、

全力でします。

 

 

きっと、自分の本当に持つチカラを思い出して、

次に向かっていきやすくなります。

 

私はそんなあなたの為に、このお仕事をしているんですよ

 

 

 

 

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