生きづらかった自分から、

思考も感覚も柔らかな生きやすい自分へ。

一年かけて心地よい心身づくりをしていく

『ソマティック・ヒーリングクラス』

（4期は3月スタートです。クラス詳細＞＞）
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じっくりご自分のことに取り組んだ、

実感がこもった受講者さんの言葉を

シェアさせていただきますね。

言葉のエネルギーを感じ取っていただけたら幸いです
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一年を通して印象に残ったこと、変化したこと

「オンライン参加とアーカイブ参加を通して、

皆様それぞれがご自身の課題に前向きに

向き合っておられるご様子を感じることができ、

根底の部分が支えられていた印象があります。

また、自分の内側の葛藤を否定せず、

それぞれの役割として受け入れ

落とし込むことができたように思います。」

クラス全体へのフィードバック

「この一年、この講座のメンバーで

いさせていただくことに対する

様々な思いがありました。

当初のルールを逸脱してしまう状況も

多くあったにも関わらず、

静かに見守っていただけたような感覚が

（私の中で勝手に）あり、

それはとても大きな支えとなりました。」

ご参加ありがとうございました。

書いていただいたように

自分のことに真摯にオープンに向き合う、

その姿をみるだけでなんだかぐっと力が湧くのですよね。

人はこのように力を持っていて。

そして私もきっとそうなんだ。と。

そして、こんな風に

それぞれの課題だけど、“共に進む”って

ものすごく心強い“仲間と一緒体験”なんです。

離れていても、初対面でも、

なぜかまとまる場の力♩

互いの素敵さが共鳴しあうってすごいです！

また、『内側のそれぞれの役割』というのは

パーツやインナーチャイルドと

言い換えられるかと思うのですが

これらと共にいられる力があること、

イコール生きやすさ。

自分の中に理解と受容があるって

頼もしいですね

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変化の姿は様々ですが、

こんな風に自分の在り方や世界の見え方を

新しいものにしたい方。

3月からの継続クラスで自分事として

ご一緒しませんか。

知る＋あなたの行動と実践で

ぐんと変化が深まるはずです。

まずは2月の入門編でも

ダイジェストで体験していただけるかと思います。

入門編といっても大事なエッセンスを

ぎゅっとまとめた3時間です。

詳細はこちらをご覧ください。＞＞

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本を出版しました。

『小学生の「じぶんを尊重する心」の育て方』
-親子で人間関係がラクになる「バウンダリー入門」-
実務教育出版社

【ご感想】「内側の葛藤を否定せず、 それぞれの役割として受け入れ 落とし込むことができた」

【ご感想】「内側の葛藤を否定せず、それぞれの役割として受け入れ落とし込むことができた」