生きづらさ。

その理由は色々あるけれど、
自分を労わるところから始めませんか
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過去に傷ついたとき。。
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心や身体をかたくすることで

痛みを感じないようにしたり。
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それ以来、そう簡単には信じないようにしたり、

まずは疑ってみることで騙されないようにしたり。
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「あなたの言うことを優先してますよ、

はむかいませんよ」という感じの

良い態度をすることで危険をやり過ごせたり。
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誰もがそれぞれの状況に、

それぞれのやり方で痛みや危機を

やり過ごすための対応をしてきました。

それは一種の知恵とも言えます。

とてもよくやってきた部分です。
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でも、これからは別のやり方や過ごし方、

人との関係の持ち方もあるということ、

みていくのもいいかもしれません。
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今までの、傷つかないように過ごすための方法は

使うときもあっていい。そして使わなくても大丈夫。

別の方法もあるみたいだよ🙂　
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このメッセージは、

そのような可能性をみてみることのお誘いです。
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個人セッションやグループワーク。

誰かと出会うたびに、

本当に一人ひとりがすごいなあと思います。
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その人が、ただその人のままでいる。
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あなたが、ただあなたのままでいる。
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そのすごさに、私たちはもっと

目を向けてもいいのではないかなと思います。
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良い人や正しい人じゃなくて大丈夫。
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もっとあなたに、LIFEのエネルギーにくつろごう

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生きづらさ。自分へのやさしさから始めたい♩