セッションで、タイミングや説明の仕方は違えど、
ほぼ全員の方と共有している、
心と身体のしくみのお話があります。
「ポリヴェーガル理論」といいます。
今回は、最近の新しく増やした表現を使って
noteに書いてみました。
こちらの図↓についての詳細です。
ヒトモード、
緊急時の本能モード、
もうムリ―休みが必要の回復モード、
などのお話です。
よろしければご覧ください。
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本を出版しました。
『小学生の「じぶんを尊重する心」の育て方』
-親子で人間関係がラクになる「バウンダリー入門」-
実務教育出版社