癒しとは「受け取る。与える。ができる」こと♩

癒しとは、自分の個性やすばらしさを

受け取る(味わう)ことができて。

同時に、他者にもそんな風に素敵な個性や、

自分と違う美しさもあるのだな。と、

それぞれの違いを尊重できたり、

個性を楽しめること。

その余裕が生まれること。

先日の「バウンダリーお話会」(22日もあります)

にご参加くださった方の感想を拝見して、

そんなことを思いました。

ご感想はこちら↓

『今回、お話し会に参加できてよかったです。お話し会ということで、一方的に聞くだけではなく、半澤さんが意見を募って下さって、感じたことを表現することができました。また、それぞれの意見を尊重してくださる姿勢や、ボリュームの調整など、そして、時間通りに終わる、ということが、キチンと区切るという、まさにバウンダリーなんだなと感動しました。

皆さんのお話しが聞けたり、自分も表現できたりをしてみて、開かれていると、生まれる声が必ずあるんだなと、自分にも声があったんだと感じました。コツコツ繰り返し自分に立ち戻ることから始めていきます。とても濃く深い内容で、今後の指針になりました。ありがとうございました。』

ご参加とご感想をありがとうございました！

人はただ、このままの自分でいて。

今の自分が全部マル。

ただ自分で在る。

それで完璧。

…なのだよな～と思います。

わかってはいるけれど

厳しい声のパターンも出てくる！

気づいては本来を思い出す。

気づいては本質に戻る。

その繰り返しだなと思います。