約一年かけて心と身体の土台を育む
「ソマティック・ヒーリングクラス」
三回目がおわり、クラス後にご感想をいただいています。
それぞれの実感からの気づきと変化が素敵です！
一部をご紹介させていただきます。
もうたくさんありすぎて全てのお話し、
一語一句がウンウンうなづいてしまいます。
幼少期にあったこと、原因不明の体調不良など、
知れば知るほど納得で腑に落ちまくります。
そして、ただ昔を思い出すだけでなく、
じゃあこれからどうする？
今は幸せじゃないの？とか、
あんなことがあったけど、
今があって素晴らしいなとか、
こういうことを学びたい方や 困りごとがあった方がいて、
どんなことがあったの？よりも
そっと寄り添いたいような気持ちになれるような
（まだまだですが）気がし始めています。
と語りながら普段は、たまに友人にバウンダリー超えて
しまったかなの発言や、夫と話していて何か
むかついたり笑 とかあります。
クラスに参加する前よりもグルグル思考
（特に母との関係のこと）減りました！
自分を責め続けて生きてきたところもあるのですが、
もっと気楽に生きやすくなりたいと思うようになって、
その為にこのクラスがあって、
知るは力と言う言葉がピッタリで、、、
上手く言い表せませんが、
常に落ち着いてフラットな自分になれたらいいな、
自分て何だろう、わからないけど
優しくしていこうというような気分です。
ソマティック・ヒーリングクラス、
三期の募集は2025年3月の予定です。
お知らせをご希望の方は
メールマガジンにご登録ください。
(携帯以外のメールアドレスをご記入ください)
=========================
〇セッションのお問合せ・お申込みは
=========================
▶最新のクラススケジュールはAROHAM HPをご覧ください。
募集中のクラス- ※すべてオンラインのzoom開催です。
【オンライン】
バウンダリー フォローアップクラス
【録画】１DAYバウンダリーセミナー
お申込み7月31日(水)まで
視聴期間 9月末まで
※オンタイム・録画受講の方を対象とした
フォローアップクラスも7月、10月と開催します。
【対面】レジリエンスと共同体ワークショップ
日時：2024年8月24日(土)13～16時
場所：童心社 KAMISHIBAI HALL
(同伴の中学生以下のお子さまは無料。
スペースの関係上、お子さまのご同伴は先着10名様となります)