心の傷は目に見えない。だから…

心の傷は目に見えません。

そして意外と自分のことでも
気づきにくかったりします。
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だから
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いつもの自分らしくないな、とか
なんか同じことを繰り返しているな、
抜けにくいな、と思ったら。
（そしてそんなときこそ）
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「何か、思った以上にしんどさ、
感じている（いた）かもしれないね」
⁡
とか
⁡
「こんな風に感じること、
ダメなことじゃないよ。
自分がヘンなのじゃないんだよ」
⁡
心の奥にあった声が
声を出せるよう
ゆっくり時間と余裕をあげたいです。
⁡
涙が出ても大丈夫！
そのあとにはまた新しい発見や
笑顔、違う何かが見えてくるはず🌈

 

 

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