タッピングクラスにご参加された方のご感想です。
『４回の講座を通して、たくさんの学びや気付きがありました。
正直なところ、まだそれらがぼんやりと分かったような感じで、
しっかり落としこむまでには、もう少し時間が掛かりそうです。
でも、それでも日常に変化は確実に起きていて、
いままでなら、心がざわざわするような状況が
目の前で起きても、そこに巻き込まれず、
俯瞰してみられるようになった回数が増えてきました！
そして、みんな誰もがそのまま、そこに居るだけでいいのだ…
という想いを実際に体験し、ありのままを受け入れるって、
こういうことなんだなぁと、目に映る世界が温かく見えました。
こちらの講座に参加できて、本当に良かったです。』
「気づく・気づいている力」は癒しの取り組みでも
大事なポイントで。自分の中にこの視点ができてくると、
苦しみやつらさの渦から距離を置きやすくなるのです。
その渦があまりに強いときには
巻き込まれることもあるかもしれませんが
「〜ってなってるな🙂」があると
普通モードに戻りやすくなったり、
気分の変動がそこまで激しくなくなったり。
自分を変えよう、癒そうとしなくても、
まずは気づく視点があるだけでも
ストレス度はだいぶ変わってきます。
（←ここで地味に続けるのが
癒しの土台が育まれるポイント!
そういう意味で癒しと筋トレは似ています）
“気づく”って簡単ですが、
パワフルな変容のツールです。
批判や否定のない“ただ気づく🙂”
ぜひお試しください。
（😑🤔😠が出てきてもまた気づく！笑）
来月に『セルフケアのための
タッピング&セラピークラス』
2期が始まります。
ぜひご参加お待ちしております。
『自分のためのタッピング＆セラピー』
11・12月連続クラス
日時：11月19・20日(土日)、12月3・17日(土)
各10～12時 全4回
料金：16000円
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〇お問合せ・お申込みは
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-募集中のクラス- ※すべてオンラインのzoom開催です。
①ちいさなレギュレーション(調整)クラス
日時：11月13日(土)10～11時
料金：1500円
詳細＞＞
②『自分のためのタッピング＆セラピー』
11・12月連続クラス
日時：11月19・20日(土日)、12月3・17日(土)
各10～12時 全4回
料金：16000円
③声とこころのワークショップ
日時：11月9(水)11～12時
zoom 4000円(録画付き)
録画 2000円
※10月分の録画お申込みの締切は10月31日です。
▶『声とこころのワークショップ』お申込みはこちらからお願いいたします。
▶最新のクラススケジュールはAROHAM HPをご覧ください。