音楽家 太田美帆とのインスタライブでした。

テーマは『無駄な時間の大切さ』

 

ざっくりと行きたいところは決めておき、

あとは行き当たりばったりだったという旅の話から

「無駄っていいよね」「お母さんこそ自分時間を!」

などの話にも。
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聞きながら、“無駄”って自分らしさへの

土間的な役割があるように思いました。
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“無駄”という余白があるから出てくる言葉があり。

そういうなんとなくぽろっと出てきた話は

意味があったり、全然なかったり。

でもそれでよくて。
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そういう意味で無駄はふだん出さずにいたり、

流してしまう、そういう小さなものも

待ってくれる優しさとも言えるのじゃないかなと

思うのです。なんて器が広い無駄!
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こうしてみると“無駄”が余計なものではなく、

人にとっての休憩の場だったり

滋養のきっかけのようにも感じます。
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意味があることをしたり、

役に立とうとがんばったり。

もっともっとの中で、ときに

“意味なくていい”があるって

ちょっと一息つける感じがしませんか。
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太田が言っていたような

「しょうもねー!」みたいな

ああいう感じ、好きです。笑  
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そしてまた、セラピーのことも

思い出していました。
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つらいことやトラウマを解決したいと

セッションにいらしたとき、

すぐにその話になることは

実はそんなに多くありません。
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最初はなんてことない話をしたり、

一緒の時間を過ごしていたり。

そうこうしているうちに

ふと話をするときがやってくる。
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それは一見「トラウマとか今日のテーマと

関係ないじゃん?」みたいなトークが

大事な役割をしていて。

その緩衝材みたいな時間があるから

向かえるところがあるし、

だから安全だったりします。
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“無駄”があるから行けるところ、

出会う言葉、気づく気持ち、って

自然からの贈り物のようです。
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もっともっとの前に、立ちどまる、

何もしない時間、たまにはいかがでしょうか。
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苔。なにもしない佇まいがすきです。

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-お知らせ-
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「なにもしない。ぼーっとする」は

心と身体、脳にも嬉しい働きがあります。
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録画もあります。
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10/12(水)11〜12時
zoom 4000円
録画 2000円
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