幸せは目に見えません。
物が私を幸せにするのではなく、
物を手にしたときの感覚で“幸福感”が生まれます。
100万円があって幸せな人もいれば
幸福度があまり変わらない人もいて。
チョコチップクッキーで幸せになる人もいれば
せんべい派の人もいます。
これは癒しと重なるところもあって、
幸せは幸福感。癒しは安心感。
つまり「感覚」であり、身体の状態として捉えているものです。
自分の求めていることに気づき、
どれだけ自分に必要なものを
与えてあげられるか、も
共通していることかもしれません。
今回はそんな「幸せ」について
・多様性
・自律神経
というキーワードで書きました。
幸せになるためにがんばることも
多いかもしれませんが、
楽を選ぶたび幸せになるというマジック！
Magellan更新です。
『セルフケアはセルフラブ。アワーラブ。』
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-今後の予定-
※すべてオンラインのzoom開催です。
ー 生について語ることシリーズ ー
〇「支援者のための性トラウマ講座」
録画 3000円／
配信12月23日・視聴期間2022年3月25日まで
ゲスト講師:熊谷珠美さん／公認心理師
〇「心と身体が楽になる境界線セミナー」
11月27日(土)13～16時
9000円(録画付き)／
録画8000円 視聴期間一か月
講師:半澤久恵／心理セラピスト
〇「声とこころのワークショップ」
11月分 録画2000円(無期限視聴)
お申込み締切 11/30
音楽家 太田美帆 / 心理セラピスト 半澤久恵
■「オーガニックな子育て」
2022年1月22日(土)13～15時
4000円(録画付き)／録画3000円
ゲスト:山崎美弥子さん／アーティスト
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ー 募集中のクラス ー
※すべてオンラインのzoom開催です。