『生きやすい心身とトラウマの理解』クラスでした。
・濃いぃ、濃いぃ時間
・時間が短い！
・性教育がセルフイメージに繋がるということを
思ったこともなかったけど、確かにそうだと新たな発見でした
・トラウマがいかに日常生活に影響するか、
改めて全体像を捉えられた。優しい言葉の表現が心に残りました
・シェアを含んだ各論の内容にも興味深々！
・知らない性トラウマがあったことに気づいた
・それでいい、こういうものよ＾＾と受けいれられる感覚
・安心して参加できる空間でよかった
クラス後のアンケートに書いてくださったご感想が
素敵なものばかりで一部を紹介させてもらいました。
ほか
「時間が足りないように思います。
keeさんの熱量を熱く感じました」
というお声も。
山盛りの内容で90分でおさまらず。。。
そうですよねすみません。
というわけで次回（6/15にまた開催します）は
120分にします。
シェアの時間もゆっくり持ちたいと思います。
また
「何を思ってもいい、大丈夫、
自分をしっかり感じて、みたいなメッセージを
勝手に受け取りながら過ごした時間でした」
と教えてくださった方もいて、
そういう感じが出てくる
それ自体が素晴らしいー！と感動。
言われてもわからないこと。
そう思おうとして思えないことってありますが、
ふと湧いてくる感覚的な思いって
何よりその方にとっての
真実なのではないでしょうか。
考えずにふと出る優しい言葉や行動は
人がもともと備え持つ特性だと、
私は思っています。
でも人は理由があって感じることや
愛を受け取ったり伝えることを閉じることもあり。
癒しってそういう閉じた扉が
安心の中でままた開かれていく過程のこと。
つまり現在進行系で変わり続けるもの。
それが毎日の生活。人生。
だから癒しはプロセスで
人生そのものだと思うのです。
終わりはなく、身体を離れるその日まで、
心地よさを更新し続けるもの🚪
…皆さんはどう思いますか？
＊
誰かの経験を聞いて癒されること、
言えなかったことを少しだけ話して
解放されることもあります。
性と生、人生の関連を理解することは
自分自身を理解して受け入れること、
とも言えるかと思います。
自分に。そして大切な人に
優しく過ごしていきましょう。
ともかくまずは自分から。
あなたは尊重され、
大事にされるべき存在なのだから♪
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