恐れと無縁に生きたければ

 

 

『恐れと無縁に生きたければ 

恐れとともに生きることを学ばなければならない』 

-ルパート・スパイラ- 

どんなにリアルな苦しみも、思い、感情、感覚の集大。

形を変え続けているもの。正体のないもの。

 

でも個人にとっては真実味を持つ。 

ここに しっかりと目をこらしていく。 

背を向けたいものに向き合おうとする、ここまでが苦しい。

でも幻が幻とわかったときに本当に求めていたものが見えてくる。

そこに変わらずあったのだった、という真実に目が覚める。

この見る行為を「これは幻想だから」と思考で片付けず、

感じきっていくところに解放がおこる。 

これは内側で起こることだからとてもわかりにくい。

でも魂はうそをつけない。
まだあるのかもう大丈夫か、

自分がわかる。自分にしかわからない。

解放にはオープンに素直に真実ベースでとことん観察し

幻想の雲を見破っていくか。

感覚（体）を使って解放していくか（セラピー）だ。 

どちらでも自由へとつながっている。 

そしてつながる、つながらないもなく、

全てはこの瞬間ここで完結し、更新し続けている。

 

✢インスタグラム10月10日の記事より

 

 

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