トラウマが心と身体、人生へどう影響する？～OAD心理セラピスト養成講座でした～

週末はOAD心理セラピスト養成講座でした。

 

今回は

・パニック障害、

・トラウマセラピーについて、

・セルフワークの進め方、

 

と実践的な内容が盛りだくさん。
一年間の講座も残すところあと一回

ということで、受講生の皆さんも

講師陣もかなりアツイ二日間に！

 

 

私は「トラウマが心と身体、

その人そのものにどんな影響があるのか？

できることは？」という観点で、

トラウマセラピーを担当させていただきました。

  

 

アシスタントチームも含めて

素晴らしいチームの中、みんなで

取り組んでいったように感じました。
 

皆さま おつかれさまでした！

 

＊

二日間を通して思うのは

やっぱりシンプルな「セルフラブ」。

 

 

どんな時もどんな自分の部分があっても。

 

好奇心やカンガルーで（受講生の皆さま覚えてますか〜）

ただただ今 現れている思いや感覚、

感情を丁寧にみていきたい。
 

見えているものの向こうにある、

もう一つの事実をみていこう。

 

疑いや不安もあっていい。

同時に あまねく背景にあるものも思い出していこう♪

 

 

それにしても すごい熱量の二日間だったな〜

改めまして受講生の皆さま、

講師の寛子さん、淳子さん、

サポートしてくれたセラピスト仲間、

おつかれさまでしたー！

ありがとうございました＾＾

 

 

 

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