部屋を片付けたいのに片付けられないとき。ー役立つバウンダリー！ー

雑然とした自分の部屋をみて

「あ～片付けたい！

物を捨ててスッキリした部屋で過ごしたい！」

と思うのに。

 

なぜか体が動かない。

気持ちがそれる。

そんなときはありませんか？

 

実はそんなとき。

心の内側を見つめたり、

断捨離の本を買ったりする前に。 

 

あることをすると、

より動きやすくなる方法があります。

 

それが 

 

『自分のバウンダリーをはっきりさせること』。

 

今日は

「なぜバウンダリーをはっきりさせると

物を捨てられるのか」ということは書きませんが、

かなり大まかに書くと

「取捨選択ができやすくなる」のです。

 

線が整う感じ。

エネルギーが自然な方向に向く感じといいますか。

 

さて。

今日のハート部ではそんな境界線ワークを行い、

クラスの後はお腹がぺこぺこに。

（エネルギーがよく巡るのです。）

 

通りのよい心とからだは

生きやすい心とからだ、でもありますね＾＾