頭ではわかっているけどやめられない。
逆に、ついしてしまうこと。
例えば
やせたい！のに食べてしまう。
休みたい！のに動いてしまう。
カウンセリングではこのようなときの無意識にある葛藤を
みていますが、この記事では身体の状態からみてみること。
別の視点（からだ）からの「自分の理解」について書いています。
人は本当にいろいろな側面をもっていますね(^^)
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