ポリヴェーガル理論とOAD！

日曜はインテグレイテッド心理学や
セラピーを習得しているコース生の方に向けて、
師匠の溝口あゆかさんと一緒に
講座もたせていただきました。

お題は
『脳科学と自律神経 -OADの観点から- 』！

最新の脳科学と自律神経の理解を元に、
トラウマについてや、

ウツやパニック障害、依存症の方への
アプローチなどをみていきました。
 
心と体・神経のつながりが改めて腑に落ちる
「ポリヴェーガル理論」。

（ポリヴェーガル理論についてのブログはこちらです。）

 

これをもとに、心の深部に働きかけるとき
”どれだけ安全にアプローチするか”
という安心の土台作りのことや、

ポリヴェーガル理論を応用したテクニック
『セルフ・リソールフル・タッピング』
を紹介するなど、
盛りだくさんの濃い～時間。


自分自身やクライアントさんが
どのような状態であるか、
という心と体の位置を理解すること。

それにはまず
”気づくこと・認識していること”
などをレクチャーしました。


知識やテクニックだけではない、
地に足の着いた温かなセラピストが
増えること間違いなし♪


これからも心と体について、
いろいろなことをアップデート
していきたいな～と思うのでした。

人って複雑でシンプル。
繊細だし、たくましい！
いいよね～♡

ご参加くださった皆さま、
ありがとうございました♪


写真は急遽決まったデモセッションで

クライアント役を演じるあゆかさん。（左）

溝口あゆかさんは元舞台女優ではなく、
現役の女優ということがわかりました。笑
 

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