トラウマへの理解を深める～ポリヴェーガル理論～

金曜の夜～土日と三日間、

トラウマと身体、神経のしくみについて
講座を受けています。（ポリヴェーガル理論♪）

講師のツイッグ。通訳は花岡ちぐささん。

実践も多く、ノートもたくさんメモメモです。

講座も通訳もすばらしく、おかげさまで

集中して受講しております♪

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実はここ数ヶ月、個人的に
トラウマ熱が高まっておりまして
改めて勉強し直しているのです。

その中で、今行っているような
心理面からのアプローチの有効性も
確認できたと同時に
もっとできること、そして
もっと知りたいことも出てきまして。
（学びに終わりはないですね～）

その一環が今回の講座です。

からだを通した癒しと解放。

そしてトラウマと体の関係を知ること。

 

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トラウマを受けると心にはもちろん、

体にも影響が残ります。

 

体、全体へのエネルギー場にも影響が

ありますし、部分的には脳の働き（神経系）

にも刺激が残ります。

ですので、体（脳）がそのような働きに

なっていると、脳の反応として、

自動反応で繰り返すことも出てくる訳です。
 

でも、私たちはそうは思わず、
なにか困ったことが続いたり、それを
自分で対処できないというとき、

「自分の性格のせい」
「自分がわるい」
「考え方を変えればいいのでは」

 

と、自分を責めたり、性格や考え方を

変えることをしてみたり、と

色々し始めるのです。

もちろん、それが役に立つことも
あるでしょう。

 

でも、

何をしてもどうもうまくいかない。
やる気そのものが出ない、
気力や集中力が続かない。

 

そんなときには”自分がイケナイ”
だけではなく、もっと他の原因や
違う要素もあるんじゃないかい？？

 

ということ。

 

そして、ビリーフや抵抗など、
こころの無意識の動きもあるけれど、
「体の反応」として、働かない部分、
もしくは働き過ぎる機能もあるのでは。

ということ。

 

そういうことも併せて、
解きほぐしていきたいのです。

１つの見方も深めつつ、
他の可能性も追いたい。

そんな感じです。

セラピーおたく魂が燃えています♪

「私はもっとできるはず！」
「自分だって、もう少し何かしたい。。」

「でも・・・」

 

という方のブレーキを一緒に外していきたい。
そう思います。

人は本当にたくさんの無限の可能性を

持っている！

 

自分のことも含めて、
未知の可能性を開いていきたいなと
思います。

 

セッションや講座で還していきますね。
一緒に楽しんでいきましょう♪

 

良い週末をお過ごしください。

 

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