今、あなたの中に
背負っているものはありますか？
もしかしたら、
背負っていることさえ気が付かない。
そんなものもあるかもしれませんね。
まずは背負っているかも。
ということに気がつくこと。
そして、それは持ち続けたいか、
自分が背負うものか、
そうではない誰かのものか。
選びなおす。
気づいて。
そして、ハートの選択をし直す。
この繰り返しで心の軽やかさも
だいぶ変わってきます。
また、全部背負えなくても、
全部、自分の理想どおりに選べなくても、
それでも、またそこで
「じゃあどうしたい？」と選べる。
ハートに戻りながら、
心地の良い境界線をひいてみよう。
友人が、私のあるエピソードを覚えていて
くまモンのキーホルダー「せおうモン」を
プレゼントしてくれました。
ちなみに、私のエピソードは…
ある日、とても悲しいことがあり、
夫に話していました。
ずっと私の話を聴いていた夫は、
話が終わると、そっと
「そうか、、、悲しかったんだね、
ほら、こっちへおいで。」と。。。
おんぶをしてくれました。
おんぶかい！！
～お知らせ～
あなたの背負っているものを見てみませんか？
一緒に棚卸しをしましょう(^^)
インテグレイティッド心理学 基礎講座
10月8、9日（土日）13時～18時
終了しました。
=========================
〇お問合せ・お申込みは
=========================
ー 募集中のクラス ー
※すべてオンラインのzoom開催です。
メールマガジン『Joy of LIFE.』
ご登録はこちらからお願いいたします。＞＞
※ご登録はPCアドレスでお願いいたします。携帯アドレスの場合、届かないことが多いようです。