自分を深く理解し、穏やかに軽やかに過ごせるようになる。
学んだその日から世界が変わる。
そんな、日常に活かせる心理学を学んでみませんか？
自分らしく、軽やかにいきたい方へ
【インテグレイテッド心理学 基礎 講座内容】
１）私たちが苦しむ本当の理由は？
”自分”について、心について理解する。潜在意識のしくみ。
２）自分自身や他者、世界を見ている心の動きについて
（抑圧→投影→防衛→攻撃というサイクル）
３）家族、恋人、あらゆる人間関係のつながり、
物や行為への依存のしくみについて
（スペシャル・リレーションシップ）
社会や世界の構造がわかり自分自身や他者への理解が深まることで、
関係も心地よいものへと変えていくことができます。
生活のこと、仕事、恋愛、健康面など、
それぞれの具体的な悩みにも実践的に生かせます。
基礎講座は”簡単”というより
”基本として大事”ということで基礎になるものです。
心理学にまったく詳しくなくても、逆にプロとして
ご活躍されている方にも、たくさんの方と分かち合いたい内容です
・テキストは、溝口あゆかさんが使われているものと同じものを使用します。
・少人数制で、丁寧に理解を深め、実践的なワークもたくさん行います。
・コースは２種類ございます。土日の２日間集中コースか、
毎週金曜の平日通いコースです。
【受講者さまのご感想】
根本的に欠如感、罪悪感、恐れなどを持っていて、投影で攻撃したり、
閉じこもったりしていたのだと気づきました。
より純粋に物事を捉えられるよう（わたしの本質でいれるよう）
わたしの思考や行動を観察してみます！I/Sさん
わかった事や、まだモヤモヤな事がありますが昔の彼の事は
今日、わかった事でスッキリしました。Sさん
一度受けているし、セッションでもスッキリしているし、
快適に過ごしている中でもやはりふと小さい頃の記憶が思い出されてまた気づかされた。AYANOさん
投影のことを知り、世界の見え方が少し変わった感じがします。
私も投影しているように、みんなもそれぞれ投影しているんだな、
エゴをもっていると苦しかったり、、でも、もともとは
ただのエネルギー体で愛なんだなって思うと、世界は怖いところではなく、
もっと優しいところなのかもとふと思いました。
これからも思考の観察、ハートの声を聞く、を続けてみたいと思います。 Kさん
終了しました