先日の『境界線セミナー』にご参加いただいた、よっしーさんからご感想をいただきました。
ご本人から了承をいただいたので、紹介いたします。
実は参加してくださったよっしーさん、以前の職場（アロマセラピー＆整体スクール）の生徒さんだったのです♪
だから文中では”先生”と書かれています。
その頃からとても熱心に技術を高めたり、知識を身につけたり「クライアントさんにとって、どんな施術・セラピーがいいか」をひたむきに探求されていました。
そんなよっしーが、ご自分のいじめや不安などの経験も含め、とてもまっすぐなご感想をくれました。
私のハートはこのような、痛みも知っているし、それを自分で癒やそうとする人。どこまでも優しさベースのセラピスト、そしてハートの探求者にとても共鳴します。
人は、どんな痛みがあっても、絶対に、大丈夫。
そして、それは なくさなくてもいい。手放さなくてもいい。
そして、必要以上に苦しまなくてもいいことを知るだけ。
どこに行くでも、新しい自分になるでもなく、今が充分。これ以外も以下もない。
私も今までの、いろんな体験や思いをニガいような、きゃーっ?と酸っぱいような、でも愛しさをもってみています(^^)
それではご感想です。よっしー、ありがとう！！
◇◇◇
先日はありがとうございました。
文章苦手なので表現がおかしいところはご了承ください
○境界線セミナーに参加したかった理由
先生の自己紹介やブログに共感し、興味がありました。自分の知りたいものがそこにあるのではないかと感じたからです。
セラピストを目指そうと思ったきっかけは、自分のストレスや身体の不調をリフレッシュしたいという自己ケアから始まりました。
整体学んだ頃は筋肉をほぐすことだけに一生懸命になっていたけれど、仕事を重ねていく中で、なんか違うなと途中から思っていて、心やエネルギーにもフォーカスをしたいと思いました。
だけどまずは自分自身。
学んでいく中で、何故ストレスを感じるのか、何故落ち込みやすく考えすぎてしまうのか、などなど。
落ち込む時の傾向は大体決まっていて、友人、同僚に対しての距離がうまくとれず考えすぎてしまうことでした。
過去に何かあるんじゃないかと考えました。
特に小さい頃から高校卒までのイジメからくる対人不安。疑心。孤独感。
良い関係を作りたいのにうまく出来ない葛藤。劣等感。自己肯定感の低さからくる自己嫌悪。
特に不思議に思っていなかった親子関係も、振り返るとどこか原因があったのではないか
境界線とは何だろう？自分の過去を境界線という観点から見てみたい。楽になりたい。
今後の対人、親子関係を築いていく中で参考にし活かしたいという思いでした。
○それに対する答えは見つかりましたか？発見や気づき、持ち帰りたい知識など
自分の傾向はどのタイプも数値が高く目視で認識できたこと。
特に境界線を超えられやすいことにはテキストを見ながらウンウンと納得が出来たこと。
認識することで、少し楽になり、そして冷静に自己の分析ができたなと思います。
また、頭で考えてしまいがちな私。??すべき。?しないといけない。
相手を変えたいと考えることも多いなとあらためて気づきました。
相手がどう行動し、相手がどう感じるのかも相手の責任であり相手の境界内での出来事。
自分のハートに耳を傾けて自分の気持ちを大切に受容してあげたいなと感じました。
共依存について私と旦那さんはこれに当てはまる気がします
凸凹が綺麗にはまるような…
そして旦那に対しては境界線を越えやすいうえ、相手を変えたいと思ってしまう気持ちが強く、
イライラしてしまう事。旦那は受けいれてくれるために甘んじてしまいがちであった。
境界線という観点から、赤ちゃんと接していると、それはそれで面白いなと感じました。
○明日から行動したいこと、出来そうなこと
旦那さんの境界線を意識しながら接してみる事
自分の心、感情を大切にすること
EFTを実践していく（思考が強くなり、感情がうまく出せなかったり、ワークがうまく出来なかった）
○その他、ご意見ご感想など自由にご記入ください
先生の講座はいつも興味深く、わかりやすくてとても好きです。
これからも先生のブログ等楽しみにしています。
セミナーありがとうございました。
また機会があれば学ばせてください
よろしくお願いします
よっしー
「境界線セミナー」にご興味を持たれた方がいらっしゃいましたら、
「境界線セミナー」にご興味を持たれた方がいらっしゃいましたら、4名様以上で出張開催もいたします。お気軽にお声がけください♪