「良い人」で疲れた方。人との距離感でお悩み方へ。境界線セミナー開催します。

 

{EB502CE0-1ECA-4C2E-9C29-950358BC31D0:01}

 
家族の間や友人、会社の人付き合いの中で、下記のようなことを思ったことはありませんか？
 
「何かを頼まれるとイヤでも断りにくい。」
「自分が大変でも、自分より人のことを優先してしまう。」
「母からの干渉がひどくてつらい。」
「親から心配され過ぎて気が重い。」
「人からいいように利用されやすい気がする。」
「なぜかいつも損な役回りをしてしまう。」
「何だか人から侵入されているような、イイように使われているような感じ。」
「相手が自分の思うようにならないと腹が立つ。」
「良い人、優しい人、とよく言われるけど、もう疲れた！」
「暴力を振るわれたり、イヤなことを言われてもガマンしてしまう。」
 
逆に
 
「子どもが病気をしたり怪我をしたりしないよう、私がいつも見ていなければいけない。」
「母は歳をとったし、絶対に私が面倒を見ないとダメだ。」
「私の言ったことで友達を傷つけてしまった！」
「他人に対して失礼なことを言ったり、したりしていないか心配。」
「彼の機嫌が悪くなるのは私のせい。一緒にいて心地よく感じてもらいたい。」
「部下がウツになったのは自分がフォローできなかったからだ。。。」
 
というように、人に対して自分の言動がとても気になる、または「自分が支えないと！助けないと！」と思うことが多い方。
 
また、どれにも当てはらまず（もしくは、以前にそうだったからうんざりして）
 
「人間関係って面倒くさい。関わって欲しくない。」
「誰とも付き合いたくない。」
「人付き合いって大変なだけ。」
 
など、人間関係そのものにうんざりし、関わるのがイヤになっている方。

いずれにかに当てはまり、そんな関係や自分自身に疲れている方。「もっと楽に楽しくいきたい♪」という方法を知りたい方。
そのような方にぜひ知っていただいきたいのが『境界線』です。
 
 
私は境界線を知るまで、無意識で「私が支えないと、助けないと」と、自分のことそっちのけで過剰に母に関わったり、付き合った人に好かれようと（嫌われないように）とーても気を使ったりして、すごーく疲れていました。笑
 
人からは「良い人、優しい、気が効く子」など言われていましたが、内心へとへとでした。（そしてヘトヘトに気づいていない・ω・）
 
逆に「これは過保護なのでは。。。」「なんで私がそこまで言われないといけないの？！」という時でも「…でも、そんなものかも。。。相手が（場の雰囲気が）イヤな感じになるぐらいなら、いいや！」と自分の感じていることにフタをして、相手の機嫌をよくする、または状況をキープしたりすることに必死でもありました。（これまた気づいていない・ω・）
 
そんなふうにいつも自分の思いは二の次にしたり、何かを守るために必死な状態でいる。って、どうでしょう(^^)
 
一見、その場では相手が自分の思うようになっているように見えたり、満足してくれているかのように感じます。そして相手や状況をコントロールできていると安心で、誰かの機嫌が良いとOK。いつも外や人に目が向き、完全に自分の中が空でした。
自分の不安や満足を満たすために、相手や状況をコントロールしようとしていたのです。
 
こんな状態や関係が続くはずもなく、なぜかいつも疲れ、イライラする状態になりました。
 
「なんでこんなに一生懸命にしているのに、親は認めてくれないの！」
「彼に会うのがなんだか疲れちゃった、、、」
 
それもそのはず。自分の幸せが自分次第ではなく、相手や状況次第になっていたからです。
 
自分を労って楽になりたい方、相手との快適な付き合いを知りたい方、自分自身のハートと対話をしたい方、ぜひ境界線について知ってみませんか？
 
 
『境界線』は”人との快適な距離感”、”自分の心地よさはどんなだろう？”を知ることのできる心のガイドラインのようなものハート。目に見えるものでもなく、正しい規定もありません。また、人との関係を断ち切るものでもなく、壁を作るものでもありません好
 
「相手がOKだから、自分はOK,」
から
「自分もOK,相手もOK」
になるものです。

自分の心地よい在り方を知るヒントがたくさん詰まっています♪私が境界線のことをお伝えしたいのは、
 


「良い人仮面を脱いでも大丈夫。私ががんばらなくても大丈夫。ふつーの感じでいてもいいんだ！」

 
ということがわかったから。そして、楽になったから。

がんばりマンや良い人仮面を変えたい方、ぜひお待ちしております(^^)笑顔を作らなくても、いいんだよ～～ポジティブに持って行かなくてもいいんだよ～～
 
 

楽な人間関係を作る♪境界線セミナー