カウンセリングの師匠でもある
溝口あゆかさんが書かれている、
セラピーや心が楽になるブログ。
すごくおすすめなのですが、
もう一つ、すごくおすすめなのが
こちら⇒非二元の視点からのブログ
「気づきのダンス」。
今回のも個人的にヒット!なので
シェアさせていただきます。
セラピーや癒しは
「個・わたし、自分の苦しみ」を扱うもの。
一方の非二元は
「私は、いない。個人という存在は、ない。」
というもの。
一見、全くの正反対に見えます。
私もロンドンで学んでいたころ、
頭の中にハテナが100個ぐらい点滅していました^^
が。
学べば学ぶほど、
知れば知るほど、
どちらも必要なのです。
そして、通じていくのです。
通じていかなくても、
問題がそもそもないというか。
(ここらへん、
まだうまく書けなくてごめんなさい。)
セッションでは、
個と非二元の視点を行ったりきたり、
また、同時にいながら進めています。
今日の夕陽、きれいでしたね。
kee
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