宮城県の石巻・めだかの楽園で開催された、『つぼトントンセラピー 体験会＆講習会』。ご一緒したセラピストの 花ShanriさんがわかりやすくブログにUPされていたので、シェアさせていただきます(^-^)
被災のショック、それとは別の強い記憶、つらい思い出など、、、気持ちがふさいでいるときやストレスが強いときには それらの思いも重く重く心にのしかかります。
そんなときに、つぼトントンセラピーは経絡（つぼ）を刺激しながら感情を解放していくので、出来事と感情のつながりを断ち切ります。
そうすることで、「あの思い出・出来事＝イヤ・苦しい・つらい」という思いがなくなり、「ああいうこともあったな、」とぼんやりとした記憶になったり、そのことに対して特に嫌な反応がなくなったりします。
ふだん抑えている思い、ガマンしている感情を安心・安全に解放し、抑える方に使っていたエネルギーを回復や健康のために使えるようになります。
身体も軽やかになり、スッキリした表情になられる方がほとんどです。
方法はとても簡単ですが、効果が高いこのセラピーが、被災地だけではなく、いろいろな環境（お仕事場やご家庭など）でも広まればいいな、と思います。
一番のセラピストは誰でもない、自分自身。
自分を愛し、労わる習慣 始めてみませんか(^-^)
love&joy
AROHAM
kee