代々木公園駅のヒーリングサロン AROHAM アロハム のブログへようこそ
ここ最近、ヴェルトゥーの「陽の気」を入れるオイルや「ヴァーンクル」という、『克服』がテーマのオイルが、特に人気があります。
そして、「なんだかわからないけど、気分がモヤモヤする。」「落ち込む」「（体も、心も）しんどい、重い」という方も多いです。「なんだかわからないけど。」というのがポイント。
な、もんで、いろいろ調べてみました。
ら、「冬季うつ病（季節性情動障害←漢字にするとスゴイですね。。。）」という症状があるそうで。
カウンセリングをしていると、「この苦しみの原因は？」「ストレスになっている『出来事』は？」という視点になりがちでしたが、体と心は本当に密接！
「こころは環境、季節、ホルモンからの影響も大きい。」
という、基本的なことを改めて思い出しました。
冬季うつの対策についてはこちらに詳しく書きましたので、よろしければご覧ください(^-^)
ピンと来たかたには
AROHAMアロマトリートメント（ベルトゥー）＋ホットストーン
の組み合わせがオススメです。ぜひ、体感しにいらしてくださいね
もうひとつのブログの方には、自分でできるセルフケアの方法も載せてあります。
よろしければご覧ください♪
心も体も快適に整えて、春を迎えたいですね！←気が早い
love&joy
kee