代々木公園駅のヒーリングサロン AROHAM アロハム のブログへようこそ
今日は新月。いかがお過ごしでしょうか？
私は午前中のセッションを終えたあとは予約がなかったので、
ふと思い立ち、気になっていた『外壁のペンキ塗り』をしました。
一部分だけってどうなの？と思っていましたが、リフォームで来ていた職人さんに聞いたら
「ここからここまでなら平気だよ。」というので。一部分でも塗ることに。
電動ドリルを借り、看板を外し（てもらった。）、塗り始めます。
どうです！この見事なざっくばらんな塗り方！
一応、最後はムラなく塗れましたが、下のジャスミンは水玉に。
コンクリートは枝垂れ模様。
奥の壁は途中撤退。
でも！
来年にはジャスミン達がモリモリ生えて、そこら辺はカバーしてくれることでしょう！
頼むよ、ジャスミン♪
電動ドリルまで借りましたが、看板は重くて一人ではできず、
近所の方に手伝ってもらいました。助かった～
そして。
日中からペイント＆ペンキの買足しで自転車。
などで、たくさん日に焼けましたので。
日焼けした肌にぴったりのクレイパックをすることにしました
（クレイはとても使えます！私は歯磨きで愛用♪）
＜クレイパックの作り方＞
※クレイは吸着力が強いので、お肌の弱い方はお気をつけください。
用意するもの
・クレイ（カオリン、モンモリオナイト、など、どのような種類でもお好みで。
まずは使うところからお試しください。）
・水
・家で使っているスプーン
・小皿
・あれば精油（肌に優しいもの。夏の日焼けにはラベンダー、ネロリ、カモミール・ローマン、ジャーマンなどおすすめです。）
手順
１．家で使ってるスプーンに山盛り１のクレイを小皿に。水を同量ぐらい入れる。
（時間に余裕があれば、注いで30分ほど置いておく。するとよりなめらかになります。）
２．混ぜる
３．エッセンシャルオイルがあれば、１～２滴入れる。
４．顔やデコルテに伸ばす。
※お風呂のときなら、スチーム効果で20分程度。
ドライなお部屋では10分前後で様子を見てください。（カピカピになるのでわかると思います。）
毛穴のざらつきが気になるときや、たくさん日に焼けて鎮静させたいときなどおススメです。
大匙山盛り１、で二回分ぐらいなので、そのまま肩やデコルテに伸ばしたり、
二回に分けて使うのもいいですね～
冷蔵庫に冷やしておくと引き締め効果もアリ！
ですが、一度作ったものは３日程度で使うことをおすすめします。
ちなみに私はクレイパックの後、ローズのフローラルウォーターで化粧水パックもしました。
（と言っても、100均で売っている顔型のローションパックに、フローラルウォーターをひたすだけ。）
ナチュラルコスメはこういうときに、肌や体が喜ぶのがよくわかります
ラベンダーは日焼けやほてり、肌の炎症の沈静化、お肌の再生機能のサポートに。
ローズは香りのすばらしさはモチロンのこと、細胞や内臓、血管全ての機能を強力にサポート。
美肌効果もバツグン。
と、いうことで、ベーシックな組み合わせですが至福のひとときを過ごしておりました。
とても簡単ですので、ぜひお気軽にお試しくださいね～
珍しく？アロマセラピストらしい記事でした
love&joy
AROHAM
kee