こんにちは♡
総合職OL ＆主婦のRinaです♡
東京生まれ・東京育ち
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女性なら誰しも
一度は意識したことがあるであろう
「葉酸」
妊活中や妊娠中の女性は
胎児の体づくりにも影響するので
特に必需品となりますが
赤血球の生産を助けてくれるので
女性なら誰でも大切な要素✨
葉酸を食べ物から摂ろうとすると
かなり大変になってしまうので
サプリでしっかり補うことが
オススメとされています🤔
特に妊娠中の女性に
必要な葉酸量は
480㎍（マイクログラム）
とされているので
400㎍ほどをサプリで摂取できると
ちょうど良いとされています👍
最近わたしが飲んでいるサプリは
こちらの葉酸サプリです😊💓
※商品はご提供いただきました。
こちらのサプリメントを
1日4粒必ず飲用しています👍
1日4粒飲用することで
サプリで補うことを推奨されている
400㎍が摂取できるのです💓
妊娠前の女性もそうですが
特に妊娠中の女性にとっては
飲むサプリも何が良いか
吟味して慎重になりますよね💦
みのりの葉酸サプリは
厚生労働省が推奨する
「モノグルタミン酸型葉酸」
という葉酸を使用しているので
安心して飲用できるとのこと👍
しかも第三者機関にて
放射能検査を実施済みであり
日本国内の製薬会社で
徹底した管理のもと製造されているので
個人的にも安心できました◎
葉酸は水溶性ビタミンなので
水に溶けやすく熱にも弱いので
食べ物からの摂取には
限界があると言われています💦
こちらのサプリは
葉酸を効率的に摂れるだけでなく
他のサプリでは数値が低くなりがちな
✓鉄
✓カルシウム
✓亜鉛
✓ビタミンＤ
✓ビタミンＥ
についてもしっかり摂取できるので
これ1つで広範囲の栄養素を
カバーすることができるのです👍
サプリの大きさは通常の錠剤ほどで
匂いも特に気になりませんでした✨
これも飲み続けやすいポイントかも🤔
いくら身体に良いとわかっていても
癖のあるサプリは
なかなか飲用が続きませんからね💦
✓葉酸が400㎍摂取可能
✓葉酸以外の栄養素も充実
✓国内製造・加工
✓第三者機関のチェック実施済
✓飲用しやすい錠剤
↑
これらのポイントが揃っている
葉酸サプリを選ぶのが良いのかなと
今回実感することができました😊
みのりの葉酸は上記のポイントを
全てクリア
しているだけでなく
価格も手を出しやすいので
継続して利用しやすいです👍
1,870円で送料無料なので
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りな🌸アメブロ総合職女子ブロガー@777Rinamaru
【改めて自己紹介】 OLブロガーのりなです❤️ 普段Amebaブログを書いています🖥 →(https://t.co/93JY7DgZt7) お陰様でアメブロランキングOL1位・主婦2位を獲得🙇♀️ 美容・スキンケア好き💄買… https://t.co/ttB46N2q8c
2020年05月28日 13:57
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