年末年始は久しぶりの連勤シフトでした。
27日 夜勤 16:00～
28日 明け ～9:30
29日 夜勤16:00～
30日 明け ～9:00
31日 休み
1日 早番 7:00～16:00
2日 早番 7:00～16:00
3日 早番 7:00～16:00
4日 夜勤 16:00～
5日 明け ～9:30
6日 休だったけど→遅番 10:00～19:00
7日 休
早起き苦手だけど、
頑張った✨👏👏✨️
無事に乗り越えました👏👏✨
夜勤してる人にしか共感出来てないやつꉂ🤣𐤔
仕事以外は全力で寝てました(:3_ヽ)_
22時には寝てた😴
atom美のサプリメントを多めに取って甘い物とか添加物を控えました～。
体調管理に全振り(๑•̀ㅂ•́)و✧
大掃除？も12月初めから窓拭きとか断捨離も少しづつ✌️
31日は布団からでたのは昼前でちょっと自己嫌悪なりそうだったけど
「しっかりと身体を休ませて偉い👏💮」
と自分を褒めました👏✨
てか、めっちゃ連休の旦那と冬休みのなおきが体調崩して多分インフル。
連勤の私は平気の方が元気(๑•̀ㅂ•́)و✧
気が張ってるのもあるけど元気で職場の掃除や模様替えもが頑張った💪
お正月もネイルとお化粧と着物を着せて写真撮影👘📸
嬉しそうにしてくれると嬉しいね👏
みんな可愛いぞ♥️
源氣の秘訣はコチラ👇
と
ヘモヒム！
あとノニを取ってます。
それからなにかのご塩や
ぬちまーず
納豆！味噌汁！緑茶！
あい先生のリンパマッサージや、
コチラのブログを参考にして
アーシングのイメージ
あとは暗示！！
「私は源氣‼️」
「私は大丈夫‼️」
「私はできる‼️」
「私は幸福♥」
なんだかんだで自己暗示が最強説ꉂ🤣𐤔
今年もよろしくお願いします👏👏