こんにちは！
地震ですが、あの後も私が住んでいる地域でも体感する小さな地震が2回ほどありましたが大きな被害もなく済んでます。
ただ一度揺れるのその揺れが長くて
地震の揺れなのか眩暈のフラフラなのかわからなくなってしまって…
常にフラフラフラフラしてる気がしてます
地震の揺れが引き金になって目眩も併発しちゃったのかなぁと…
弱子な自分の身体にうんざりしつつもなんとか暮らしてます
そしてこちらは昨日から低気圧が接近して大荒れ。
フラフラは低気圧のせいもあるのかな。
天気やら地震やら…自力ではどうにもできない力に負けてしまう自分の身体が本当に嫌になりますが…
仕方ないですね
上手く付き合っていきたいと思います。
昨日牛乳を買いに立ち寄ったコンビニでめまい体操の本を見つけたんです！！
フラフラ目眩にはリハビリが効くようで、この体操をしばらく続けてみようと思います。
なんとかフラフラせずに、地にしっかり根を下ろした大木ような安定感で暮らしたいな〜
大きな木になりたい…
笑
