慌ただしい毎日だからこそ、自分を見つめる時間が大切だよなぁScheinen(ｼｬｲﾈﾝ)の梅埜歩(ｳﾒﾉｱﾕﾐ)です
私、いつも
3倍速くらいで暮らしているような気がします
これは、そうしたいからと言うよりは
そういう性質というか…
ついつい詰め込んでしまったり
のめり込み過ぎてしまったり
放っておくと
身体が壊れるまで突き進んでしまうタイプ
だからこそ『オフ』を作る暮らし方を
意識するようになりました
私にとって大切なオフの時間は
ヨガの時間。自然の中にいる時間。
子供との時間は半分オフではあるけれど
目が離せない分、半分オンの時間です
少し前までは、ヨガより予定を優先して
ガツガツ動いてきましたが
ここ最近では、予定が入る前に
ヨガのスケジュールを組み込んでしまい
そこには予定をいれないように努力しています
そう
努力しないと入れちゃうー
そんな性格
自分を大切にできている時は
周りがガチャガチャしていても冷静でいられる
自分が乱れていると
周りに流されてしまうこともある
『オフ』を無理矢理にでも取り入れることで
自分を保つというのは
とーっても大切な事だなぁ
。。。。
本当に大切なものを大切にするために
あなたは毎日過ごせていますか？
目の前の雑務に追われ
大切なものを疎かにしていませんか？
暮らしの講座を始めてから
自分の暮らしも乱れにくくなりました
暮らしの講座に来てくださる方々との
コミュニケーションの時間もとても貴重
本当に本当に 良い循環が生まれています
明日&明後日は
2日連続で暮らしの講座ー＼(^^)／
楽しみでしかたありません
ご参加の皆さま
宜しくお願い致します～♪
あと1名ずつ？参加可能ですので
興味がある方は是非、どうぞ(^^)
昨日は七隈フリースペースで
マンツーマンレッスンをしてもらいました
格別な時間だった♪