はちみつ入れたら美味しく食べられる～！いろんな豆乳×ヨーグルト 試しますっ



Scheinen(ｼｬｲﾈﾝ)の梅埜歩(ｳﾒﾉｱﾕﾐ)です




腸内環境って大切だよなーと
ひしひし感じているのですが

いきなりサプリに頼るのはなんだか嫌で

できることを少しずつ
試してみようと思っています




で、豆乳ヨーグルトの実験開始






豆乳100ml位 パックから出し

飲むヨーグルトを100ml位
豆乳パックのなかに直接いれ

はちみつ好みでいれて
蓋してチャカチャカ振って1日放置




すると、豆乳がぜーんぶ
ヨーグルトになるんです




いや～
楽な上に安上がりでビックリ




味は、THE 豆乳なので
はちみつ入れて食べてますが 美味しい！




豆乳自体『いい』って認識は危険だけど
試してみて、様子見ます♪



そもそも牛乳は私にとって

たぶん遅延型アレルギーの
アレルゲンだから～

(便秘やら頭痛の原因だったり)




あー 楽しい♪

子供も一緒にできて喜ぶ実験
好きです

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