日焼け止めって、何を選べばいいの？子供には何を使ったらいいの？

Scheinen（ｼｬｲﾈﾝ）の梅埜歩（ｳﾒﾉｱﾕﾐ）です

今日は、今誰もが気にしている？

日焼け止めや紫外線についての豆知識

について書いてみようと思います

先日、東京で

２日間がっつりコスメについて学んだのですが

４講座のうち１講座は

日焼け止めについてのセミナーでした

（その時のレポはコチラ）

紫外線と一言で言っても

いくつか種類があります

その中でも、私達に影響があるのは主に

ＵＶＡ波とＵＶＢ波

ＵＶＡ波は波長が長く

皮膚の真皮層まで届きます

真皮層には、肌のハリや弾力を保つための

コラーゲン・エラスチン・繊維芽細胞・ヒアルロン酸などがあり

それらにダメージを与えるので

光老化を促進します

このＵＶＡ波の防止効果を表す値がＰＡ値

ＵＶＢ波は波長が短く

影響があるのは殆ど表皮までですが

炎症をおこし、色素沈着やシミ・そばかすの原因となります

ヒリヒリ感を与えるのはこのＵＶＢ波

ＵＶＢ波の防止効果を表す値がSPF値

ＵＶＢ波はガラスを通過できないようなので

車に乗ってるときや、部屋にいる時は影響少なくなるようです

じわじわとダメージを与えるのがＵＶＡ波

肌にとって急激な光老化をもたらすのがＵＶＢ波

どっちを防げばいいの？と思ってしまいますが

相乗効果でダメージを与えるようなので

どっちも防げるに越した事はなさそうです。。

これらの紫外線をブロックするため

市販の日焼け止めには

日焼けを防ぐ成分が入っているのですが

成分は大きく分けて２種類

紫外線吸収剤と紫外線散乱剤に分けられます

紫外線吸収剤の代表的な成分は

メトキシケイヒ酸エチルヘキシルやオキシベンゾン-1、-2、-3

これは、環境ホルモンの疑いもあるそうで

特に避けた方がよさそう

皮膚の炎症を引き起こすことも

あるそうですよ～

紫外線散乱剤の代表的な成分は

酸化亜鉛や酸化チタン

オーガニック系の日焼け止めには

コチラが使われているようですが

これはこれで、活性酸素を発生させるとか

でも・・

紫外線自体が身体に有害なので

日焼け止めの影響と天秤にかけつつ

使っていかないといけないな～と思っています

今日はざっくりここまで。

紫外線吸収剤の

メトキシケイヒ酸エチルヘキシルやオキシベンゾン-1、-2、-3

を覚えて

これは使用しないようにするだけでも

少しは安心して

日焼け止めを選べるんじゃないかな？と思います

さて、８月３日の日焼け止め作りワークショップは

残り２席となりました

予定調整中の方が数名いらっしゃいますが

道具の関係上、１０名になり次第締め切りとさせて頂きます

また日焼け止め作りワークショップの際にも

日焼け止めについても豆知識、お伝えしますね♪

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日焼け止め作りワークショップ

　講師：ハーバルセラピスト 山崎由紀子さん

　8月3日（水）10:00～11:30 ＠七隈フリースペース 3000円　定員10名

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