自閉症児アラジン（現在9歳）の
子育てに奮闘中の
momoです☺️
子育て、夫婦の事、日常の出来事、
商品紹介などblogでは
欲張りに書かせて
もらってます🙌
子育てのお話ではないので、
興味がない方は
スルーでお願いいたします🙇
40代になり健康が気に
なりだした私。
体調を崩したとかは
ないのですが…朝
とにかく疲れやすくは
なったのかな？と感じています
アラジンのお迎えにも
行った時にも
バスが到着していたので、
急いで走ろうとしたのですが…
あれ…
走れない
思った以上に走れない
完全に運動不足と
老いを身をもって体感
運動会でリレーで親が転んでしまう
話は聞きますが…
今、ガチでなりそうです
運動不足もですが食事も
一人の時には、、
適当過ぎるご飯に
からだにユーグレナグリーンパウダー乳酸菌
朝食に一緒にとれたらいいな✨
と思いお試ししてみました
気になってました
石垣島ユーグレナは、藻の仲間
だそうです
人間に大切な栄養素
(ビタミン、ミネラル、アミノ酸など)を
持つ、可能性に満ちた
スーパーユーグレナフード
乳酸菌1,000億個
を手軽に効率よく取れる
乳酸菌石垣島ユーグレナに加え、
有機大麦若葉、有機明日葉、乳酸菌を
ブレンドされています🙌
1本で石垣島ユーグレナ10億個と
ユーグレナを取りながらも🧉
もちろん食生活は、主食、主菜、
副菜を基本に、食事のバランスをよく
とらないといけませんね💦
おいしいお召し上がり方
③ヨーグルト 栄養補助食品として、
1日1本を目安に水またはぬるま湯
(100ml〜150ml程度)に溶かして
お召し上がりください。
牛乳やヨーグルトと混ぜるとより
美味しかったです
パパさんも運動不足でか、
胃の調子があまり
よくないみたいなので
お休みの日には一緒に、
運動がてら散歩に行こうかと思います
健康管理も無理せず、
毎日続けられるところからですね🤔
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パパさんに↓
着心地がよく、歩きやすいそうです。
見た目もレインシューズっぽく
ないので合わせやすいです😊🙌
↓アラジン愛用中です😊
m(__)m
