おはようございます♪
ロサンゼルスからお届けします。
Happy Life アドバイザー＆
アロマセラピストの早川亜希子です。
5月晴れのこの季節★
毎日ほんとに気持ち良いですね〜♪
今回の日本滞在では
芦屋と大阪でワークショップを
開催させていただきました。
テーマは、
- アロマ（香り＝嗅覚）
- 音叉とクリスタルボウル（音＝聴覚）
目を閉じながら、
ただただ「感じる」ことを
大切にしたWSです。
このワークショップでは、
- 愛の周波数とされる「528Hz」
- 宇宙の周波数とされる「432Hz」
などの音源を使用しながら
その周波数の中で
「手放しのワーク」と
「引き寄せのワーク」を行いました。
(↓芦屋WSのお宅♡)
不安や恐れは「低い周波数」、
愛や喜びは「高い周波数」と言われています。
意識を向ける場所（＝周波数）を変えることで、
現実も変わっていきます。
自分の感情や意識の状態（周波数）が、
同じレベルの現実を引き寄せるのです。
つまり、
「今、この瞬間にどんな周波数でいるか」
その積み重ねが、
今の現実を創っているということ。
不安を感じるときは、
まずその原因となっている
低い周波数（感情）に気づくこと。
そこからがスタートです★
(↓大阪WSの古民家♡)
そして、次に「意識的に高い周波数」へ
切り替えていくことがとても大切です。
例えば、
風邪やインフルエンザに
かからない方法のひとつは、
そこにチャンネルを合わせないこと。
病気になるというのは、
風邪なら「風邪」という特定の周波数に、
無意識レベルでチャンネルを
合わせてしまっている状態とも言えます。
また「休んでほしい」
と言う身体からのメッセージでもあります。
絶対無視せずに身体と対話して
ゆったり過ごしましょう♡
「病」と言うのは
人生が大きく変わる転換期に入ったことを
意味するようですよ(^^)
（↓こちらも参考にしてみてね）
暮らしの中で、
- 無意識を意識すること
- 意識をどこへ向けるのか
これはとても大切だと感じています。
だから今日も意識的に
ご機嫌さんな1日を過ごしましょう♪(^^)
亜希子