おはようございます♡
アメリカからお届けします。
Happy Life アドバイザー
アロマセラピストの
早川亜希子です★
夢ボード講座の中でも
お話ししたのですが
昔の私は(20代ですが)
「足るを知る」ことを
全く知りませんでした(汗
足りないものばかりに目を向けて
不満と不安ばかりが心を占め
”可哀想な自分”(自己憐憫)
に酔っていたのかも知れません。
ですがある日、母に
「今あるものに目を向けてごらん!」
と言われてから
今あるもの
すでに持っている豊かさ
に目を向け
毎日毎朝それを
数えてみるようになりました。
綺麗な空が見えた
星がたくさん見えた
可愛い色のお花を発見した
優しく甘いお花の香りがした
安心できるお家がある
優しい主人、可愛い息子がいる
今日もご飯を食べれた
などなど・・・
色んな沢山の「ある」を探してみたら
豊かさに溢れていたことに気付き
そこに意識を向け始めたら
見える世界が
ドンドン変わり始めたのです。
毎日ありがたくて感謝で・・・
涙が止まらない日々が続きました。
それを
「あるある探検隊」
と命名して(笑
今ではご縁ある皆さんへ
お話ししています★
日常の中に
美しさや豊かさは溢れています。
幸せは遠くにあるものではなく
毎日すぐそこにあるものです。
その感度を
意図してあげていく事で
毎日瞬間に幸せを感じる事が
出来るようになると思います。
そして幸せを感じやすくなると
不思議なことに
自分の思い(望み)が
とても早いスピードで叶いやすくなります。
幸せはすぐそばにある
皆さんも是非”あるある探検隊”に
なってみてくださいね★
今日も読んで頂き有難うござました。
ご機嫌さんの1日をお過ごしくださいね★
亜希子

