おはようございます！
ロサンゼルスから
早川亜希子です★
昨日はご近所で
家族ぐるみのお付き合いを
させて頂いているK会長にお誘い頂き
お寺の坐禅に行ってきました。
↓可愛いお地蔵様がお出迎え♡
私は坐禅をすること自体が
初めての経験です。
椅子もあるのですが
畳にクッションが置いてあり
そこで座り静かに坐禅を組みました。
シーーーンとした空気の中
お香の良い香りがして
とても気持ち良かったです。
坐禅に来られてる方は
日本人は私達だけという驚き！
皆さん慣れた感じで
静かに座っておられました。
今年は「整」という漢字を
意識して過ごそうと思っていたので
坐禅をして
姿勢を整え
呼吸をお整え
心を整える事ができて
とても気持ちの良い時間
となりました。
今回誘って下さった
K会長ご夫妻は
お二人とも私達の
尊敬する人格者であり
アメリカには私達より
随分先に移住されて
ゼロからの会社を大成功させ
アメリカで物心両面の豊かさを
手に入れられたご夫婦。
毎回聞かせて頂くお話は
凄く心に響いたり
知らなかった事を
沢山教えてもらえたり
本当に有り難い先輩なのです。
人は一日に
6万回も思考をしている
と言われています。
グルグル忙しく動く思考を
少し意識してリセットすることで
集中力が高まり
直観力も上がるのでしょうね★
昨日はお休みの息子が
肉じゃがを作ってくれたよ♡
メチャクチャ美味しかった！(^○^)
それでは！
今日もご機嫌さんの1日を
お過ごし下さい★
亜希子